Journal & ressentis athlètes

Une pointe de frustration car je me fais sortir du top5 sur la fin de la course à pied et je perds la 6eme place dans les derniers hectomètres. Néanmoins, satisfait de m'être battu tout au long de la course !

J'ai eu du mal mentalement au début du vélo quand j'ai réalisé que j'avais moins bien nagé que prévu et que j'étais loin des gars devant ; j'ai dû surmonter cette négativité pour me battre à vélo et remonter petit à petit ! Se battre dans les moments difficiles, c'est indispensable dans le sport de haut niveau et j'avais un peu perdu cet état d'esprit, je suis fier de l'avoir retrouvé !

J'ai fait quelques erreurs : le placement en natation, la concentration en T1, cela m'a fait perdre du temps et me coûte certainement le top5 !

Un pas dans la bonne direction !

Merci à l'organisation de nous avoir trouvé des places une semaine avant l'échéance ! Merci aux bénévoles pour ce bel évènement ! Merci à tous ceux qui m'ont soutenu, famille, amis et partenaires, après ce début de saison compliqué !

Mes premières émotions en passant la ligne d'arrivée étaient la déception et la frustration. La course n'a pas été simple mentalement à cause de crampes au ventre. Je n'ai pas ressenti les émotions de joie et de satisfaction que je ressens habituellement lorsque je franchis la ligne d'arrivée.

Dès que j'ai vu que je ne tenais pas mon rythme habituel à pied et que mes sensations n'étaient pas là, c'était perdu dans ma tête. Je savais qu'on me suivait de près derrière et je ne voulais pas me faire dépasser. Mais lorsque les crampes se sont intensifiées, je n'étais plus en mesure de me battre pour une place. J'ai donc ralenti par « obligation ». Mon mental, même s'il avait en partie lâché, était toujours présent de l'autre côté, en me rappelant que tant que j'étais encore capable d'avancer, je devais continuer, pas après pas.

Je suis fière de ma première partie à vélo. En analysant les différentes portions du parcours du triathlon, je me suis rendu compte que j'avais réalisé une très bonne première partie. Malheureusement, mon point faible reste la descente, où je perds pas mal de temps.

Je dois partir à une place plus sûre en natation afin de ne pas me faire submerger par les autres nageuses.

Le mot qui résume le mieux ma course est l'apprentissage. Une course ne se passe pas toujours comme prévu, mais il faut savoir analyser ce qui n'a pas fonctionné afin de ne plus refaire les mêmes erreurs et de revenir plus forte.

Oui, je remercie ma famille, mes sponsors et mes amis qui me soutiennent au quotidien et lors des compétitions.